🔬 肌診断・肌の科学 資生堂のアプリで肌診断、結果を見て首をかしげた話 ── 撮影系アプリの限界と AI と勉強した記録
資生堂のアプリ「肌パシャ」を5日間で2回試した30代男のリアル。結果のブレと撮影系アプリの限界、接触式機器・家庭用スキンチェッカー・皮膚科の選択肢を AI と勉強した記録。アプリからは離れる、密着型で推移を見たい、でも方法はまだ決められない、現在進行形の答え。
🔬 肌診断・肌の科学 
🤖 AIと勉強した記録 夏のエアコンで肌は乾く？ 冷房の乾燥とスキンケア対策
「エアコンって肌に影響あるの？」「夏に加湿器も必要？」スキンケア初年度の30代男が、冷房・暖房・多機能エアコンの肌への影響を AI と勉強した記録。シンプルな組み合わせが一番、という自分なりの夏の方針。
🔬 肌診断・肌の科学 AIで選んだスキンケア、資生堂の人に伝えたら爆笑された ── 業務用機器の肌診断レポート
AIで選んだスキンケアを資生堂の人に伝えたら爆笑された30代男の体験記。業務用機器による肌診断で見えた1ヶ月の現在地と、対面でしか気付けなかった化粧水の量・塗り方の盲点。「変える／追加する／変えない」3軸判断の完成形。
🤖 AIと勉強した記録 下地で日焼け止めの持ちは変わる？ オールインワンと重ね塗りで比較
化粧水＋美容液＋クリームと、オールインワン1本。下地が違うと日焼け止めの持ちは変わる？ 30代男が自分の実体験の限界を正直に明示しつつ、AI に聞いて勉強した記録。「変えてもいいもの／変えてはいけないもの」を整理した一本。
🧴 スキンケア VARON で始まり、OCHER も試した ── オールインワン2本持ちのリアル
1ヶ月以上、毎朝のスキンケアに VARON（ヴァロン）を使ってきました。機能には満足しています。ワンプッシュでもよく伸び、余った分を首にも使え、持続性も十分。ただ、香りが好みではなかった。VARON には別の香りシリーズもあります。それでも...
🧴 スキンケア メンズスキンケアセット ── 1ヶ月で揃えた8アイテムの全記録【完全版】
1ヶ月前の私は、スキンケアと呼べることを何一つしていませんでした。化粧水も、美容液も、クリームも、クレンジングも、何1つ知らなかった。洗顔料すら使っていませんでした。「メンズスキンケアって何から始めればいいの？」が、心の底からの本音でした。...
🤖 AIと勉強した記録 汗が蒸発すると日焼け止めも消える？── 持続時間と落ち方を、AIと勉強した記録
ランニング後1時間で塗り直しレベル、潮干狩り後9時間でうっすら残存。「汗が蒸発すると日焼け止めは消える？」を AI に聞いた30代男の検証記録。汗・真水・海水の3パターンと体感の整合性を確認した話。
🍷 食事・お酒 お酒は減らさない、断言。私が肌のためにできること
肌ケアにとって、お酒はあまりよくないと聞きます。これまでスキンケア中心に記事を書いてきましたが、そんな私もお酒が大好き。断言します。肌のためにお酒を減らしません。実家に帰った夜、子供が遊ぶ姿を見ながらの晩酌。出張先、一人で入るバー。気の知れ...
🤖 AIと勉強した記録 【保存版・継続更新】メンズスキンケア用語集 ── 30代男が AI と勉強した記録
最終更新日：2026-06-06スキンケアを始めて1ヶ月以上。これまで 23記事 を書いてきましたが、その過程で 専門用語に何度もぶつかってきました。「真皮」「表皮」って、どこ？「レチノール」「ナイアシンアミド」、結局なに？「SPF」「PA...
🤖 AIと勉強した記録 汗でスキンケアは無効になる？ ランニング歴10年以上の私が、AIと勉強した記録
先日、ビオレ UV アスリズムを1ヶ月使った話を書きました。その中で、私は 「分からない」を5つ 残してきました。汗で日焼け止めは本当に落ちる？化粧水・美容液も汗で流れる？汗をかいた後の塗り直しは効果半減？屋内と屋外でもちは違う？運動前と運...