スキンケアを本格的に始めて1ヶ月。自分のケアが肌に効いているのか、数値で確かめてみたくなりました。化粧品で約1ヶ月間お世話になっている資生堂。その公式アプリ「肌パシャ」なら、肌診断も信頼が置けると考えました。
でも、結果は違いました。最初の計測で数値に違和感を覚え、5日後に再計測しようとしたらカメラが起動しない。ブラウザを変えて何とか計測した結果は、前回と大きく違う数値。「何を信じていいのかわからない」というのが、今の私の正直な気持ちです。
この記事では、肌パシャを2回試した5日間の記録と、その後 AI に「接触式機器の方がいいのか」「個人で買える信頼度の高い機器はあるのか」と相談した内容を残します。
答えに辿り着いた記事ではありません。今もまだ答えは出ていません。これからも模索していこうと考えています！
- 資生堂のアプリなら信頼できると思った理由
- 1回目の計測（5/14）── 結果を見て、首をかしげた
- 5日後、再計測しようとしたら ── カメラが起動しなかった
- ブラウザを変えたら計測できた ── 5日後の数値は大きく違った
- AI に「接触式の機器の方がいいのか」と聞いてみた
- 「個人で買える信頼度の高い肌診断機器はある？」── AI と勉強した6つの選択肢
- 業務用機器（資生堂メンズ専門店）は信頼できた ── 月1運用の現実解
- 肌パシャから離れても、資生堂のスキンケアは続けます
- 今の結論 ── アプリからは離れる、密着型で推移を見たい、でも方法はまだ決められない
- まとめ ── 方法は迷っていい。続けることは、迷わない
資生堂のアプリなら信頼できると思った理由
本格的にスキンケアを始めてから、これまでベースケアは資生堂の商品を使用してきました。安心はもちろん、素人の私でも知っているメーカーですので、ハズレはないだろうと思っていたことも事実です。AI からの提案や実店舗での体験から、今でも資生堂の商品を選んで間違っていなかったと思っています。
そんな資生堂が出している肌診断アプリなら、ある程度の精度は出ると勝手に考えていました。「ある程度」と言ったのは、カメラの画像を通して判断するので、そこまで期待はしていなかった部分もあるからです。ただ、継続的にデータを取得することで、普段のケアの効果が目に見える形で表せると感じていました。
1回目の計測（5/14）── 結果を見て、首をかしげた
スキンケアを本格的に始めて1ヶ月が経った頃。どうにか数値で肌の変化を見たいと思っていた私は、資生堂の「肌パシャ」を使用して、今の肌のコンディションを計測しました。これが初めてアプリを使用しての肌診断でした。
結果、全体的に高評価。自分で言うのも少し気が引けますが、同年代よりも少し若く見られる傾向はあります。それを差し引いても、数値が高すぎるような。
特にシワやハリは、想像以上に高い。おまけにシミまでも高評価。透明感は納得です。
しかし、年齢を入力して計測した割に、それ以外の数値はどうも信じることができませんでした。
5/14 計測結果（早番前 3:00 寝起き・就寝前スキンケア済）
| 項目 | 数値 |
|---|---|
| 美肌指数（総合） | 79 |
| うるおい | 80 |
| ハリ | 93 |
| 透明感 | 65 |
| シミ | 71 |
| シワ | 95 |
5日後、再計測しようとしたら ── カメラが起動しなかった
5日後、違和感を確かめたくて、再度計測にチャレンジしました。先日と同様にウェブからアプリを立ち上げて、自分の顔写真を撮影しようとしたときのこと。「ウェブカメラのストリーム取得に失敗しました」と表示されてカメラ起動せず。
あれっ、と思って何度も試しますが、状況が変わりません。実は、この日の2、3日前にも試していたんです。結果は同じ。
先日の計測で不信感を抱いていたところに、このような状況まで重なるので、このアプリで計測するのは諦めようかなと思いました。
ブラウザを変えたら計測できた ── 5日後の数値は大きく違った
最後の選択肢、ブラウザを変えて試してみよう。これでダメだったら本当に諦めようと思っていました。すると、カメラが正常に立ち上がり計測成功。
安定しないアプリだな、と思う反面、これで同じアプリ内でデータの推移が確認できる、と思っていました。しかし、その期待は裏切られます。5日前のデータとは大きく数値が異なっていたのです。
確かに、計測したタイミングには大きな違いがありました。早番前の通常の睡眠を取った後の撮影と、夜勤明けで十分な睡眠が取れていない状態での撮影。ただ、それを考慮しても納得のいくものではありませんでした。
5/19 計測結果（夜勤明け寝起き・睡眠3-4時間・撮影時間17:00・就寝前スキンケア済）
| 項目 | 5/14 | 5/19 | 同年齢平均 | 5日の変化 |
|---|---|---|---|---|
| 美肌指数（総合） | 79 | 68 | 61 | -11 |
| うるおい | 80 | 66 | 51 | -14 |
| ハリ | 93 | 90 | 68 | -3 |
| 透明感／透明度 | 65 | 47 | 67 | -18 |
| シミ | 71 | 61 | 67 | -10 |
| シワ | 95 | 95 | 69 | ±0 |
実際の 5/19 計測画面：
わずか5日間で、ほぼ全項目が大きく変動していました。特に透明度は 65 → 47 と18ポイントの大幅低下。一方でシワは95のまま変わらず。もちろん撮影環境は同じです。同じ照明に同じ背景、違うのは私のコンディションと時間帯だけ。
ここで気づいたことが2つあります。
気づき1：肌パシャは「コンディション」を測っている
5/14 と 5/19 の間はたった5日。スキンケアの効果でこれだけ数値が動くことはあり得ません。
- 5/14：早番前の 3:00 寝起き・就寝前スキンケア済
- 5/19：夜勤明け寝起き・睡眠3-4時間（撮影時間：17:00）・就寝前スキンケア済
スキンケアの効果ではなく、計測時のコンディション（睡眠・体調・撮影条件）が数値を支配している。これがこの5日の答えです。
気づき2：項目間のギャップが大きすぎる
同年齢平均と比べると、ハリは +22、シワは +26 で大幅に上回る一方、透明度は -20。ハリとシワだけ突出して高いのは、撮影系 AI の判定ロジックに偏りがある可能性を感じます。
AI に「接触式の機器の方がいいのか」と聞いてみた
5日でこれだけ数値が動く。この結果がどうにも腑に落ちなくて、AIに相談しました。
私の質問：肌診断アプリで数値が出るけれど、本当に信頼していい？ 直接肌に接触する機器の方がいいのでは？
AI の回答：撮影系の AI 診断アプリは、光の条件・カメラの性能・AI モデルの判定基準などで結果が大きく変わります。一方、接触式の機器は 角層水分量・皮脂量・弾力性 などを直接計測するため、撮影系より物理的な数値の根拠は強くなります。
つまり、撮影系アプリと接触式機器は、根本的にデータの取り方が違うということです。
「やはり接触式の方がいい」── そう思った私は、次に「では、信頼度の高い接触式機器を個人で買えるのか？」と聞きました。スキンケアを続けていく上で、数値の推移が見えればモチベーションも上がります。これは私の素朴な疑問でした。
「個人で買える信頼度の高い肌診断機器はある？」── AI と勉強した6つの選択肢
AI から返ってきた答えを、6つの選択肢に整理しました。
| 選択肢 | 信頼性 | アクセス性 | コスト |
|---|---|---|---|
| 業務用機器メーカー製の家庭用版（独・日大手） | ◎ | 専門品 | 数万〜数十万円 |
| 家庭用スキンチェッカー（BIA法・各社展開） | ○〜△ | 市販品 | 1〜3万円 |
| 大手ブランド店舗での月1〜2回計測（資生堂等） | ◎ | 店舗訪問必要 | 無料 |
| 美容皮膚科の VISIA 肌診断（撮影系のプロ機材） | ○ | 定期通院 | 2,000〜6,000円程度 |
| Amazon等の無名中国製機器 | △ | 即購入 | 数千〜数万円 |
| スマホアプリ（肌パシャ等） | × | 無料・即時 | 無料 |
AI の回答：家庭用スキンチェッカー は BIA 法（微弱電流で角質層の水分・表皮の油分を計測）が一般的で、各社から1〜3万円で市販されています。撮影系アプリより物理的な根拠は強い一方、業務用機器ほどの精度は期待できません。無名中国製の安価モデルは個体差が大きく、信頼性に疑問が残ります。なお、美容皮膚科で主流の VISIA は撮影系のプロ機材で、アプリより精度は高いものの、密着型ではない点に注意が必要です。
つまり、現実的に個人がアクセスできて、かつ信頼度が高いのは：
- 大手ブランドの店舗で定期計測（無料・継続性○・密着型）
- 家庭用スキンチェッカー（中間解・継続記録に使える・密着型）
- 美容皮膚科の VISIA 肌診断（撮影系プロ機材・密着型ではないが精度高）
の3つです。Amazon の無名中国製や撮影系アプリは、参考程度に割り切るしかない。
業務用機器（資生堂メンズ専門店）は信頼できた ── 月1運用の現実解
実は私は、信頼度の高い業務用機器をすでに1度体験しています。資生堂メンズ専門店で受けた業務用機器の肌診断です。業務用機器は店舗に行かないと使えないので、気軽に測り直せません。それでも「直接肌に触れて測る・専門家がその場で見てくれる」という点では、アプリや家庭用機器とは比べものになりません。
見える化できる数値が正確であれば何も言うことはないのですが、実店舗に行くのも時間がかかります。正直、個人的な意見として、毎月同じ店舗に計測だけを目的に行きたくはないです。
「四半期に1回程度、資生堂メンズ専門店で計測を検討する」── これが、私が辿り着いた現実解です。
- 信頼性 ◎
- 継続性 ◎
- コスト 無料
- 同条件計測でトレンドが見える
同じ資生堂でも、アプリは信頼できなかったが、業務用機器は信頼できた。このギャップが、今の私の率直な実感です。
肌パシャから離れても、資生堂のスキンケアは続けます
ここまで「肌パシャから離れる」と書いてきましたが、念のため誤解されないように書いておきます。
私は、資生堂のスキンケア商品は今後も使い続けます。
化粧水（トリートメントソフナー エンリッチド）・美容液（アルティミューン）・クリーム（スキンエンパワリングクリーム）の3点は、本格的にスキンケアを始めた4月から毎日使い続けています。それぞれの記事で書いたとおり、私の肌の手応えとしてこの3点は信頼しています。
業務用機器の体験も含めて、資生堂というブランド自体への信頼は変わりません。今回距離を置きたいのは、資生堂が提供する「撮影系の肌診断アプリ」だけ。商品とアプリは別軸として、ここで明確に切り分けておきます。
今の結論 ── アプリからは離れる、密着型で推移を見たい、でも方法はまだ決められない
撮影系アプリは肌パシャだけではありませんが、外部要因によって大きく結果が異なることがわかりました。そのデータをいくら集めても、どこまで信じていいのか分かりません。
今はっきりしているのは、接触式の機器で推移を見たい、という気持ちだけです。実店舗で業務用の接触式機器の信頼性は実感しましたが、シフト勤務ということもあり、定期的に通える自信がない。家庭用の接触式機器が欲しいけれど、信頼性の壁に当たり一歩が踏み出せない。
結局、はっきりした方向性はまだ出せていない。それが今の答えです。
答えは出ていませんが、日々のケアを続けることは変えません。今のケアを続ける中で、答えを模索していきたいと考えています。
まとめ ── 方法は迷っていい。続けることは、迷わない
肌診断アプリで悩んだ5日間と、AIと勉強したことを書いてきました。撮影系の限界、接触式機器の選択肢、業務用機器の信頼性と通えない現実。
ここまで読んでくださった方も、もしかすると同じように「何を信じればいいのか」で迷っているかもしれません。その迷いは、悪いものではないと私は思っています。
数値の出る機械を持ったとしても、コンディションで変動します。明日と来週で違う数字が出ます。「信じられる方法」を探すよりも、「迷いながらも続けられる基本」を持つほうが、ずっと現実的です。
私の場合は、化粧水を1本切らさず塗り続ける、日焼け止めを毎日塗る。この基本だけは絶対に変えません。
方法は迷っていい。続けることは、迷わない。
数値で測れない積み重ねの上に、いつか密着型機器が映し出す推移が乗る。それまで答えは保留のまま、私は続けます。
