シフト勤務者のためのスキンケア・健康・筋トレ情報
MyCareLog
  • ホーム
  • プロフィール
  • キャラクター紹介
  • 用語集
  • お問い合わせ
  • ホーム
  • プロフィール
  • キャラクター紹介
  • 用語集
  • お問い合わせ

初使用

🧴 スキンケア

14,760円のT型剃刀「HENSON AL13」を1回使った正直な感想 — 30代男のリアル

Warning: Undefined variable $wp_embed in /home/c7342569/public_html/mycare-log.com/wp-content/themes/cocoon-master/lib/s...
2026.05.05
🧴 スキンケア

書いている人

シフトと相棒のちぇる

シフト(呼称:シー君)

3勤交代制 / 30代後半 / 単身赴任父

不規則勤務の人向けのスキンケア・健康・生活情報を、現場のリアルな目線でお届けしています。

プロフィールを見る →

シー君+雪だるまちぇるのこと →

最新の投稿

  • 「肌が若返る」「免疫が上がる」は本当か ── ベロ回し体操を1年続けた、正直な検証記録
  • 毛穴汚れは明らかに減った。でも焦っていた ── FANCL泥ジェルを使い続けた30代男の正直な経過
  • 自宅筋トレ5年、このメニューで合ってる? ── 自己流の自重トレを、AIに採点してもらった記録
  • ジムに通わず、プロテインも飲まず ── シフト勤務男が自宅筋トレを5年以上続けた話
  • その体臭、加齢臭じゃないかも? ── 30代後半の“ミドル脂臭”の正体を、AIと勉強した記録

カテゴリー

  • ⏰ シフト勤務×ライフ
  • 🍷 食事・お酒
  • 🏃 フィットネス
  • 📢 お知らせ
  • 🔬 肌診断・肌の科学
  • 🛏️ 睡眠・寝具
  • 🤖 AIと勉強した記録
  • 🧴 スキンケア
MyCareLog
  • プライバシーポリシー
  • お問い合わせ
  • 用語集
  • プロフィール
© 2026 MyCareLog.
  • プライバシーポリシー
  • お問い合わせ
  • 用語集
  • プロフィール