スキンケア初心者

🤖 AIと勉強した記録

【保存版・継続更新】メンズスキンケア用語集 ── 30代男が AI と勉強した記録

最終更新日:2026-05-15スキンケアを始めて1ヶ月以上。これまで 23記事 を書いてきましたが、その過程で 専門用語に何度もぶつかってきました。「真皮」「表皮」って、どこ?「レチノール」「ナイアシンアミド」、結局なに?「SPF」「PA...
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化粧水・美容液・クリームって、結局どう違う? 30代男が AI と勉強した記録

資生堂のトリートメントソフナー、資生堂アルティミューン、資生堂 SHISEIDO MEN のクリーム。毎日この3点を使っているので、それぞれの役割は なんとなく 分かっています。化粧水:肌に水分を補給する美容液:肌に栄養を与えるクリーム:乾...
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レチノールって、結局何?30代男が1ヶ月使った後に AI と勉強し直した記録

ANUA レチノール 0.3 ナイアシンセラムを1ヶ月使い、資生堂のクリームにもレチノール ACE が入っていることを知った今、改めて思いました。「レチノールって、結局何なんだろう?」正直、まだ全然分かっていません。なので、AI(ChatG...